Рецепт: Шкірний шпинат і топінамбур

• Категорія: Спосіб Життя

Улюблена закуска багатьох, пригостіть себе цим вершковим блюдом і зовсім не відчувайте провини, лише 78 калорій на порцію. Зачерпніть його лавашем з цільної пшениці або свіжими овочами. Цей рецепт gooey гарантовано задовольнить кожного любителя сиру там!

Рецепт: Шпинат і топінамбур

Підготовчий час: 10 хвилин
Час приготування: 15-20 хвилин
Вихід: 16 порцій
Розмір порції: & frac14; чашка

Інгредієнти

• 1 (8-унційний) пакет ⅓ менше жирного вершкового сиру, розм’якшеного
• & frac34; чашка звичайного нежирного грецького йогурту
• 1 столова ложка фаршу часнику
• & frac14; чайна ложка солі
• & frac14; чайна ложка чорного перцю
• 1 чайна ложка цибульного порошку
• 1 (14-унція) можна артишоке, злити і подрібнити серця
• 10-унційний пакет замороженого нарізаного шпинату, розморожений і проціджений
• 1 склянка подрібненого сиру моцарелла
• 3 столові ложки подрібненого сиру пармезан